2023年04月26日
2023年04月18日
糸島110kmウォーキングの結果(^^)
15日〜16日に行われた糸島三都１１０キロウォーキング
結果は87.６キロでリタイヤしてしまいました
いつかリベンジしたいと思ってますので、また土日休んで、ご迷惑をおかけします
よろしくお願いします
結果は87.６キロでリタイヤしてしまいました
いつかリベンジしたいと思ってますので、また土日休んで、ご迷惑をおかけします
よろしくお願いします
2023年04月12日
110キロウォーキングの装備品紹介(^^)
こんにちは
ウォーキング当日のウェアと持ち物の紹介をしたいと思います
上からnorthfaceランニングキャップ、goodrサングラス、sweethairmakeオリジナルTシャツ、nikeロングパンツ、brooksランニングシューズ
夜は冷えるので、northfaceウインドシェル上下、ヘッドライト、100均のレインポンチョ
リュックはsaromon 20L、porterウェストポーチです
リュックの中身はエネルギージェル、コンディショニングジェル、リカバリーパウダー、芍薬甘草湯、絆創膏、ロキソニン、グローブ、バッテリー、自撮り棒、ウェットティッシュ、ティッシュ、タオル、温かい飲み物を入れる水筒、擦れ防止のジェル、撮り忘れですが、替えの靴下など持って行きます
以上です
初心者なので、荷物が多いですね
リュックパンパンになってます
ウォーキング当日のウェアと持ち物の紹介をしたいと思います
上からnorthfaceランニングキャップ、goodrサングラス、sweethairmakeオリジナルTシャツ、nikeロングパンツ、brooksランニングシューズ
夜は冷えるので、northfaceウインドシェル上下、ヘッドライト、100均のレインポンチョ
リュックはsaromon 20L、porterウェストポーチです
リュックの中身はエネルギージェル、コンディショニングジェル、リカバリーパウダー、芍薬甘草湯、絆創膏、ロキソニン、グローブ、バッテリー、自撮り棒、ウェットティッシュ、ティッシュ、タオル、温かい飲み物を入れる水筒、擦れ防止のジェル、撮り忘れですが、替えの靴下など持って行きます
以上です
初心者なので、荷物が多いですね
リュックパンパンになってます
2023年04月11日
15日、16日はお休みいたします(^^)
15日、16日の土、日は糸島110キロウォーキングに参加しますので、お休みいたします
112キロと長い距離ですが、完歩できるように頑張りたいと思います
毎週月曜日はお休みです
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします♀️
112キロと長い距離ですが、完歩できるように頑張りたいと思います
毎週月曜日はお休みです
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします♀️
2023年03月24日
2023年03月17日
料金改定のお知らせ(^^)
料金改定のお知らせ
原材料、光熱費等の相次ぐ物価上昇により現在の価格を、維持することが困難になってまいりました。
そのためまことに勝手ながら2023年4月1日よりカット、パーマ、カラーの価格を5％前後値上げさせて頂きます。
昨今の世情ながら苦渋の決断でございます。
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
カット
大人 4.４００円
高校生 3.３００円
小学生 2.５００円
小学生未満 2.０００円
に変更させて頂きました
他のメニューはカテゴリーのメニュー、料金をご覧ください
よろしくお願いします
原材料、光熱費等の相次ぐ物価上昇により現在の価格を、維持することが困難になってまいりました。
そのためまことに勝手ながら2023年4月1日よりカット、パーマ、カラーの価格を5％前後値上げさせて頂きます。
昨今の世情ながら苦渋の決断でございます。
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
カット
大人 4.４００円
高校生 3.３００円
小学生 2.５００円
小学生未満 2.０００円
に変更させて頂きました
他のメニューはカテゴリーのメニュー、料金をご覧ください
よろしくお願いします
2023年03月08日
三養基高校定期演奏会
チケットの値段はわかりませんので、三養基高校にお問い合わせ下さい♂️
0942-94-2345
2023年03月08日
2023年02月27日
2023年01月25日
2023年01月23日
鳥栖市成人ロードレース
おはようございます
昨日は、マラソンの時間帯だけ天気が良くて、走りやすい天候でした
タイムは00:52:37で3年前より遅いですが、今回は前半ばてないようにペースを決めて、プラン通りにできたので、非常に満足いく大会になりました
5kmやもっと短い距離もありますし、参加料も安いので、初めての方も気軽に参加できますよ
参加料は3,000円で、今回の参加賞はタオルとボディシート、水でした
コロナ前は豚汁、生姜湯もでてました
荷物預かりはないけど、スタジアムを解放されます
昨日は、マラソンの時間帯だけ天気が良くて、走りやすい天候でした
タイムは00:52:37で3年前より遅いですが、今回は前半ばてないようにペースを決めて、プラン通りにできたので、非常に満足いく大会になりました
5kmやもっと短い距離もありますし、参加料も安いので、初めての方も気軽に参加できますよ
参加料は3,000円で、今回の参加賞はタオルとボディシート、水でした
コロナ前は豚汁、生姜湯もでてました
荷物預かりはないけど、スタジアムを解放されます
2023年01月21日
鳥栖市成人ロードレース(^^)
明日は、お店のオリジナルTシャツで走ります
久しぶりのマラソン大会ですので、自己ベスト更新とか関係なく、楽しみたいと思います
応援される方、ランナーの方よろしくお願いします
久しぶりのマラソン大会ですので、自己ベスト更新とか関係なく、楽しみたいと思います
応援される方、ランナーの方よろしくお願いします
2022年12月26日
1月のお休み(^^)
1月のお休み
1日、2日、3日、16日、22日、23日、30日です
10日のご予約受付は16:00までです
22日は鳥栖市成人ロードレースに出場の為、終了後の15:00からご予約承ります
よろしくお願いします
2022年11月28日
12月のお休み(^^)
12月のお休み(^^)
5.12.19.26.31日です
年始は4日より営業いたします
よろしくお願いします
5.12.19.26.31日です
年始は4日より営業いたします
よろしくお願いします
2022年11月10日
２０２３年カレンダー配布始めました(^^)
２０２３年カレンダー配布始めました
4,000円以上ご利用のお客様にプレゼントします
限定１００個ですので、欲しい方はお早めに❣️
4,000円以上ご利用のお客様にプレゼントします
限定１００個ですので、欲しい方はお早めに❣️
2022年10月26日
11月のお休み(^^)
11月のお休み
7日、14日、21日、27日、28日です
27日(日)はお休みいたします
よろしくお願いします
7日、14日、21日、27日、28日です
27日(日)はお休みいたします
よろしくお願いします
2022年09月27日
10月のお休み(^^)
10月のお休み
3日、10日、17日、23日、24日、31日です
よろしくお願いします
2022年09月18日
台風接近中(^^)
おはようございます
本日は、台風接近の為、12:00で営業を終了させて頂きます
来週、火曜日よりよろしくお願いします
2022年09月16日
LINE公式アカウントはじめました(^^)
LINE公式アカウントはじめました
お友達追加をしていただくと、LINEでご予約できるようになります
電話でのご予約は、前日と当日のみですが、LINEは当日から2週間先までご予約でき、希望のヘアスタイルの写真も送れて、たいへん便利です
是非、LINE予約をご利用下さい
友だち追加は、LINEアプリを起動して、下記のIDを入力して検索するか、QRコードをLINEアプリで読み込んでください
@354ffwlg
お友達追加をしていただくと、LINEでご予約できるようになります
電話でのご予約は、前日と当日のみですが、LINEは当日から2週間先までご予約でき、希望のヘアスタイルの写真も送れて、たいへん便利です
是非、LINE予約をご利用下さい
友だち追加は、LINEアプリを起動して、下記のIDを入力して検索するか、QRコードをLINEアプリで読み込んでください
@354ffwlg
